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短時間でもしっかり巡りを整えるアヴィヤンガの集中ケアコース。

お疲れの部位を集中的にトリートメントし、遠赤外線の温熱で体の内側からやさしく温めます。

アヴィヤンガ・ショートは、こんな方におすすめ

• お忙しい方の時短リセットに
• アーユルヴェーダを気軽に体験したい方
• 肩こり・腰の重だるさ・脚のむくみが気になる方
• 冷えや疲れが慢性的にある方

脳のトリートメント・心の浄化 シロダーラ

脳のトリートメントとも呼ばれるアーユルヴェーダの浄化法の一つです。
温かいオイルを額に垂らし続けることで、心身のバランスを整え、深いリラクゼーションと心の静けさをもたらします。

こんな方におすすめ

• 頭が休まらず、考えごとが止まらない
• ストレスや不眠が続いている
• 心がざわつき、感情が不安定
• 疲れているのに深く眠れない

アーユルヴェーダの浄化法を詰め込んだ、深い癒しとデトックスのための特別なコース

体に溜まった疲れや老廃物を、薬草オイルでしっかり流し、シロダーラで脳と心までリセット。
ゆるめ、巡らせ、整える──
全身まるごと解放される感覚を味わってください。

こんな方におすすめ

• 疲れや不調を根本から整えたい方
• シロダーラと全身ケア、どちらも受けたい方
• 心も体も深く癒されたい方
• デトックスやリセットのタイミングに

シローヴィヤンガはこんな方におすすめ

• 頭が常にフル回転していて休まらない
• 寝つきが悪い・眠りが浅い
• スマホやPCで目・頭が疲れている
• ストレスや緊張が多い
• リラックスが苦手・気が張りやすい
• 頭が重い・スッキリしない
• 心身のスイッチをオフにしたい
• 服を着たまま気軽に受けたい

体質診断は、こんな方におすすめ

• 自分の体質を知りたい
• 自分の体に合った健康法を知りたい
• セルフケアの方法を知りたい
• 生活習慣を見直して、体質改善したい