はじめまして

はじめまして。
アーユルヴェーダサロン
Mayura（マユラ）です。

ブログにお越しくださり、
ありがとうございます。

Mayuraは、
「健康に、美しく、心豊かに生きる」
その土台となる内側からの整えを大切にした
プライベートサロンです。

年齢を重ねるにつれて増えていく、
・慢性的な疲れ
・ホルモンバランスの乱れ
・肌や髪の変化
・原因のはっきりしない不調

「仕方ない」と流してしまいがちな
それらのサインは、身体や心からの
大切なメッセージでもあります。

産後の不調から始まった、セラピストへの道のり

産後に心身のバランスを崩した時のお話です。

約十数年前...

慣れない育児と慢性的な寝不足で
疲れが取れない日々が続き、
発熱、貧血、脱毛症、生理痛、
腰痛、疲労感、関節痛…

それはもう不調続きで、
常に頭がぼんやりしているような状態で、
「調子の良い日」を思い出せないほどでした。

医療機関を受診しても「経過観察」と言われ、
薬でやり過ごす毎日。

当時の私は、
身体が発しているサインに気づかないまま、

「年齢のせいかな」
「運動していないから体力が落ちたのかも」

そんなふうに考えていました。
　
　
少しでも元気になろうと、
さまざまな健康法を試しましたが、
何が自分に合っているのか分からず、
かえって体調を崩すこともありました。

「どうにかしたい。
でも、どうしたら良くなるのだろう」

そんな日々を繰り返す中で、
ある問いが浮かぶようになります。

「本当の不調の原因は、どこにあるのか」

アーユルヴェーダとの出会い

セラピストとして活動を続ける中で出会ったのが、
インド・スリランカに起源を持ち、
5000年以上の歴史をもつ伝統医療 アーユルヴェーダ でした。

学びを深める中で知ったのは、
病気や不調の原因は、
ウイルスなどの外的要因だけではなく、
心と身体の調和の乱れ にもあるという考え方です。

不調の背景には、
体内に蓄積された未消化物（アーマ）があり、
日々の食事や生活習慣、ケアの積み重ねが
体調を大きく左右していること。

肉体だけでなく、
心のあり方や生き方にも目を向ける──

「どう生きるか」を問う、
哲学的な側面を持つその世界に、
深く惹き込まれていきました。

経験を、誰かのために

セラピストとして活動する中で、
かつての私と同じように、
「理由の分からない不調」を抱える方々と
数多く出会ってきました。

体質も、生活背景も、心の状態も、人それぞれ。
だからこそ、画一的なケアではなく、
一人ひとりに寄り添うトリートメント が必要だと感じるようになりました。

これまでの
・ホテルスパでの施術経験
・自宅でのプライベートセッション
・アーユルヴェーダと栄養学の学び

それらを統合し、
2024年、宮崎の自宅にて
アーユルヴェーダサロン
「Mayura」 をオープンしました。

大切にしていること

当サロンでは、
アーユルヴェーダの薬草オイルトリートメントを中心に、
体内に溜まった未消化物や老廃物の排出を促し、
心と身体を本来の健やかな状態へと導いていきます。

健康の悩みも、美容の悩みも、
その根本には「消化力」の低下と
「排出」の滞りがあります。

内側を整えることで、
・睡眠
・ホルモンバランス
・肌や髪の質
・心の安定

これらは、少しずつ自然に変化していきます。

当サロンが目指しているのは、
表面的な癒しではなく、
人生の質そのものが整っていくケアです。

ブログについて

このブログでは、
アーユルヴェーダや栄養学の視点から、
日常に取り入れやすい「真の健康美」へのヒントを、
自身の経験も交えながらお伝えしていけたらと思います。

必要な方に、必要なタイミングで
あなたの人生を整えるきっかけと
なりますように。

資格・学び
・アーユルヴェーダセラピスト
・アロマテラピーアドバイザー
・AEAJアロマテラピーインストラクター
・マクロビオティック初級
・栄養学

千葉 → 東京 → カリフォルニア → 沖縄 → 宮崎
現在、2人の小学生の子育てとセラピストをしています。
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最後までお読みいただき
ありがとうございました！