万能オイルの作り方

今日は、
アーユルヴェーダで基本となる
オイルの作り方（キュアリング） についてご紹介します。

日々のセルフケアに取り入れやすいのでおすすめです♪

・太白ごま油（焙煎していないもの）
・鍋
・温度計
・保存用の容器

アーユルヴェーダでは、
ごま油を加熱する工程を
「キュアリング」 と呼びます。

太白ごま油を100℃まで温めることで、
さらっとした使いやすい質感になります。

キュアリングされたオイルは、
皮膚へのなじみが良くなり、
吸収力も高まるのが特長です。

顔や身体の保湿はもちろん、
クレンジングやセルフマッサージなど、
日常のスキンケアに幅広くお使いいただけますよ。

キュアリング後のオイルは、
直射日光を避け、常温で保存してください。

清潔な容器に入れて保管することで、
長く安心してお使いいただけます。

最後までお読みいただき
ありがとうございました🙏

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