エイジングケア＝若返りだけじゃない
エイジングケアは若返りだけではありません。美しさは健康の先にあるもの。アーユルヴェーダの視点から、内側から整える本当のエイジングケアについてお伝えします。
アーユルヴェーダの薬草オイル
アーユルヴェーダの薬草オイルについて、 デトックスや美肌、エイジングケアの考え方を お伝えしています。
トリートメントの最適な頻度と効果✨
アヴィヤンガの効果を最大限に引き出すための頻度ガイド。継続による体質改善と心身への変化を解説します。
万能オイルの作り方
アーユルヴェーダで基本となる太白ごま油のキュアリング方法をご紹介。皮膚へのなじみを高め、保湿やセルフケアに使いやすくなるオイルの整え方と、サロンで使用している薬草オイルについてもお伝えします。
Ayurveda(アーユルヴェーダ)って何？
心と身体のバランスを整える、5000年の知恵・アーユルヴェーダ。 難しく考えず、今すぐ始められるセルフケアやサロンでのアプローチをご紹介します。
足湯の効能
年明けの疲れや冷えを感じやすいこの季節に。足湯で内側から温まり、軽やかに冬を過ごすためのセルフケアをご紹介します。
「Mayura」の由来
サロン名「Mayura」は、サンスクリット語で孔雀を意味します。 毒に負けない強さと美しさを象徴する孔雀、そして和言葉「たまゆら」に込めた、内側から整うひとときへの想いをお伝えします。
薬草オイルトリートメント / アヴィヤンガ
10年続けると10歳若返るとも言われる、アーユルヴェーダの伝統療法アヴィヤンガ。薬草オイルで全身を包み込み、消化力と排出を整え、細胞から若々しさを引き出します。
バスティ(オイルプール)
トリートメントの効果を高める、温かなオイルの集中ケア「バスティ」。 冷えや生理、消化の不調に。
はじめまして
産後の不調をきっかけに、内側から整えるケアの大切さに出会いました。 アーユルヴェーダと栄養学を通して、健康と美容を根本から支えるサロンMayuraの想いをご紹介します。
