Blogブログ

ギー(Ghee)のつくり方

満月に作ると“サットヴァ”が宿ると言われる、アーユルヴェーダのギー。香りとエネルギーを大切にした、手作りギーの作り方をご紹介します。

エイジングケアは若返りだけではありません。美しさは健康の先にあるもの。アーユルヴェーダの視点から、内側から整える本当のエイジングケアについてお伝えします。

アーユルヴェーダの薬草オイルについて、デトックスや美肌、エイジングケアの考え方をお伝えしています。

アヴィヤンガの効果を最大限に引き出すための頻度ガイド。継続による体質改善と心身への変化を解説します。

アーユルヴェーダで基本となる太白ごま油のキュアリング方法をご紹介。皮膚へのなじみを高め、保湿やセルフケアに使いやすくなるオイルの整え方と、サロンで使用している薬草オイルについてもお伝えします。

心と身体のバランスを整える、5000年の知恵・アーユルヴェーダ。難しく考えず、今すぐ始められるセルフケアやサロンでのアプローチをご紹介します。

年明けの疲れや冷えを感じやすいこの季節に。足湯で内側から温まり、軽やかに冬を過ごすためのセルフケアをご紹介します。

サロン名「Mayura」は、サンスクリット語で孔雀を意味します。毒に負けない強さと美しさを象徴する孔雀、そして和言葉「たまゆら」に込めた、内側から整うひとときへの想いをお伝えします。

10年続けると10歳若返るとも言われる、アーユルヴェーダの伝統療法アヴィヤンガ。薬草オイルで全身を包み込み、消化力と排出を整え、細胞から若々しさを引き出します。

トリートメントの効果を高める、温かなオイルの集中ケア「バスティ」。冷えや生理、消化の不調に。